Техники саморегуляции: как управлять своим эмоциональным состоянием с помощью НЛП
В мире, где стресс стал нашим постоянным спутником, умение управлять своими эмоциями и поддерживать психологическое равновесие является не просто желательным навыком, а необходимостью. Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) предлагает мощные инструменты для…